METODA BULLET JOURNAL – Ryder Caroll

Ovu knjigu sam uzela u ruke u nadi da ću naučiti kako voditi bullet journal. Kada sam je pročitala, shvatila sam da sam dobila puno više od nekih smjernica kako voditi popise. Uvijek sam mislila da za pisanje BuJo(skraćenica za Bullet Journal) treba imati posebne bilježnice, kemijske i talent za crtanje. Ali, Ryder me uvjerio da je potrebna samo bilježnica, papir i olovka. I dobra volja, dodala bih.

Knjiga u svojoj srži stvarno daje savjete kako voditi Bullet Journale. Ali, uz to, onako usput, meni je ponudila i neke važne savjete koje ću podijeliti s vama.

Evo što je najvažnije što želim ponijeti sa sobom nakon čitanja:

  • Motivacija je važna  – moje „ZAŠTO“ nešto radim mi pomaže da budem ustrajna i trudim se
  • Naš um se dobro nosi s pitanjima koja mu postavljamo te trebamo paziti kakva pitanja si postavljamo (dobro je zadržati pozitivnu notu pitanja)
  • Neuspjeh bi trebali prihvatiti kao metodu učenja, te analizirati svaki svoj neuspjeh kako bi izvukli informacije koje su nam važne za buduće situacije
  • Ako imamo neki teški zadatak, pokušajmo ga prvog riješiti kako bi dobili poleta, ali i skinuli nešto teško s popisa dnevnih obaveza
  • Ne možemo utjecati na to što će drugi ljudi napraviti, ali možemo odabrati da se ne živciramo oko toga
  • Trebamo slaviti male pobjede

Naravno, knjiga vam nudi više od nabrojenog. U bilježnicu sam zapisala jedno petnaestak stranica korisnih informacija kojima ću se sigurno vraćati. Neću vam sve otkrivati jer se nadam da ćete sami pročitati knjigu. Samo se nadam da Vas je ovaj moj utisak o knjizi barem malo intrigirao da saznate više.

Za kraj, prepisat ću vam par zanimljivih citata iz knjige:

„ Život je pun zmajeva. Što dulje žive, to postaju veći, hraneći se našom nesrećom, očajem i osjećajem bespomoćnosti. Suočite se s njima.“

„Istraživanja pokazuju da se naše sjećanje vezano uz osjećaje može znatno razlikovati od stvarnog osjećaja koje je iskustvo uzrokovalo.“

„Refleksija je njegovanje odlučnosti. Omogućuje nam zaštićeno mentalno okruženje koje nam treba kako bismo zadobili prijeko potrebnu perspektivu te se počeli pitati zašto.“

„Pod našom je kontrolom kako reagiramo na ono što nam se događa.“

Vodite li i vi bilješke prilikom čitanja korisnih knjiga?

Ugodan ostatak dana Vam želim. Do čitanja 🙂